出口はありますか?

幸せに暮らす方法を探したり考えたり見つけたり。ストレスをヌルっと回避できる技を身に着けたいアラフォー。自分軸を磨き自分の生き方、らしさを作りたいと思っています。

家族のこと

まみれている

今日から休みなので、朝一の映画館へ! スパイファミリーを見てきました。 9時前の上映なのに結構人がいてびっくり。 午後は、今年貯めたお金を一つの銀行にまとめて入金してきました。 今年は本当に、まったく貯金できなかった・・・。 けれど、収支がマイ…

親の影響力

なにもかも嫌になると、見るもの出来事すべてマイナスに捉えてしまいます。 今日、なんだか苦手な子と話すのが昨日と比べてうまくいかなくてあれこれ考えてしまいました。 そこから、だんだん今まで気にならなかったことが気になってしまいネガティブ全開に…

私の常識はあなたの非常識

深山先生by99.9のセリフですね(笑) 大河今やっているけど見てないんだごめん松潤 ファンの友達は本も買って楽しんでいるから許して。 コンサートでめちゃくちゃ至近距離で顔を見たときは、あまりのイケメンぶりに大野くんファンの私もびっくりだったw あん…

人が怖くてたまらない日

あの人みたいにできない。 わたしに話しかけてこないのは私のこと見限ったからよね。 などと、一人で拗ねて距離をとってそれ以上痛い感情を味わわないようにするのがわたしのいつものお決まりの行動。 母親と、弟妹が仲良くしている、3人で茶の間を占拠して…

くじ運が悪かった

※毒を吐きます。愚痴です。不快と思われるかもしれません。 たまに思う。 うちの両親がまともなやつだったらよかったのに。 じゃなかったら私はこんなに苦労はしていないのに・・・と。 自己肯定感が低くなることもなく、無駄な時間・人生を費やすこともなく…

カウンセリングの帰りに思ったこと

今日は、待ちに待った?カウンセリングに行ってきました。 妹の過去の暴力暴言で若い子が苦手、怖くなってしまって支障がでていること 弟のように、上司に甘える年下の子 そういう子を見ると、過去のことがよみがえり(投影)拒否反応が出てしまう。 ムカつ…

気持ちを吐き出す場所をつくる

辛いときは世界で自分だけがこんなに辛い思いをしているのではないかと本気で思っててしまう。 朝起きるたびに、〇にたい、仕事行きたくない起きたくない。 毎朝目が覚めるたびにそう思うときがたまにある。 不思議なことに、布団から出て朝の支度を始めると…

やっぱり怖い

情けない話、職場の新卒が怖くてしょうがないです。 というか、若い子20代が怖い。 言いたいことはっきり言うし 声は高いし(女子) 告げ口みたいな、上司に悪口を言うし 人の容姿やしぐさを見て笑うし 態度が違うし 怖くて、最近は話すのも怖いです。 怖…

上司や権力者が嫌いな理由

今まで5回ほど転職しました。 いつも、上司と合わなくて苦労していました。 だから自分は、組織や社会で働くことは苦手な一匹オオカミのような人間だと思ってしょうがないと思っていました。 今もそう思っています。 いつだったか 「上司運がないな。」と言…

初めてダッシュで逃げた話

私の父親は、子供の私から見てもいい親ではなかったです。 働いたお金はもちろん、家庭にちゃんと入れていました。 というか、それ自体出来ていなかったらまず無理です。 ただ、母からみたら少ない金額で、よく5人家族でやりくりできてきたなと 思います。…

家族だからと言って許せなくてもOK

入院してた妹が帰ってきた。 統合失調症で入院してた。 入院する前は、ひどかった。 私は妹と会話をしていないし、顔をまともにみてもいない。 入院する前から仲は悪かった。 距離をとりたいので同じ空間にはいないようにしている。 妹はずっと家にいるので…