出口はありますか?

幸せに暮らす方法を探したり考えたり見つけたり。ストレスをヌルっと回避できる技を身に着けたいアラフォー。自分軸を磨き自分の生き方、らしさを作りたいと思っています。

2023-07-06から1日間の記事一覧

くじ運が悪かった

※毒を吐きます。愚痴です。不快と思われるかもしれません。 たまに思う。 うちの両親がまともなやつだったらよかったのに。 じゃなかったら私はこんなに苦労はしていないのに・・・と。 自己肯定感が低くなることもなく、無駄な時間・人生を費やすこともなく…

カウンセリングの帰りに思ったこと

今日は、待ちに待った?カウンセリングに行ってきました。 妹の過去の暴力暴言で若い子が苦手、怖くなってしまって支障がでていること 弟のように、上司に甘える年下の子 そういう子を見ると、過去のことがよみがえり(投影)拒否反応が出てしまう。 ムカつ…