あっという間に３万円つかってしまいました・・・・。 久々の本屋でテンションがあがり、欲しかったガラスペンと本を買ったらあっというまにお金が減りました。 次の給料出てまだ２３日しかたっていないのに！ 怖い！！ 本買ったら５千円軽くいくから驚き！…

あの人みたいにできない。 わたしに話しかけてこないのは私のこと見限ったからよね。 などと、一人で拗ねて距離をとってそれ以上痛い感情を味わわないようにするのがわたしのいつものお決まりの行動。 母親と、弟妹が仲良くしている、３人で茶の間を占拠して…

タイトルの通り。 最近会社の人が増えたので、やることがなくて毎日掃除をしたり、ネットを観たり。 もちろんそれをする前に、「なにかやることありますか？」と上司に聞いてはいるのだけれども・・。 することがない！ そんな悪辣（わたしにとってなにもせ…

ごめんなさい。 本当になんというか苦手でねぇ、避けてしまってごめんなさい新人さん。 わかっちゃいるが怖くて逃げちゃう。 この間、上司に「どうしてコミュニケーションとらないの？」と言われた言葉が頭をグルグルしている。 運よく、そこに違う人がはな…

久々に外で仕事をしました。 気温は３５度（午後２時時点） いくら車にいるとはいえ、暑い。 乗り降りしている間に、車の中は灼熱地獄・・。 かいた汗のままエアコンが効いてくると今度は寒くなってくるという、そのうち体壊しそう。冷たいものを飲みすぎる…

久々の2連休で、１日目は本当になにもしないでスマホで漫画読んでゲームしてそれだけで一日が終わった。 ２日目は、遅く起きたからサークル休んで、またスマホで漫画を見て。 午後から部屋の家具の位置を変えながら、蚊帳を設置するために行動してあっという…

久々に投稿します。 気候が急に変わり暑くなり、夜も眠れなくなりメンタルが落ちていました。それだけではないんですけれども。 やっと復活しました。 メンタルが低空飛行をしている間も続けていた本田晃一さんがおすすめしていた 「許すワーク」を細々と続…

※毒を吐きます。愚痴です。不快と思われるかもしれません。 たまに思う。 うちの両親がまともなやつだったらよかったのに。 じゃなかったら私はこんなに苦労はしていないのに・・・と。 自己肯定感が低くなることもなく、無駄な時間・人生を費やすこともなく…

今日は、待ちに待った？カウンセリングに行ってきました。 妹の過去の暴力暴言で若い子が苦手、怖くなってしまって支障がでていること 弟のように、上司に甘える年下の子 そういう子を見ると、過去のことがよみがえり（投影）拒否反応が出てしまう。 ムカつ…

自分はどこかおかしい、人とは違うと思いながら生きてきた。 他人が正しい、私は間違っている。 そう思って生きてきたので、いつも間違っているのは自分だからと自分を責めていた。 他人に文句言われたり、馬鹿にされる自分が悪いのだと。 今日は、ダメな自…