出口はありますか?

幸せに暮らす方法を探したり考えたり見つけたり。ストレスをヌルっと回避できる技を身に着けたいアラフォー。自分軸を磨き自分の生き方、らしさを作りたいと思っています。

2023-07-20から1日間の記事一覧

許せない人に許すワークをつづけて1か月が経つ

久々に投稿します。 気候が急に変わり暑くなり、夜も眠れなくなりメンタルが落ちていました。それだけではないんですけれども。 やっと復活しました。 メンタルが低空飛行をしている間も続けていた本田晃一さんがおすすめしていた 「許すワーク」を細々と続…