矛盾

話を振られて、そうだねーと共感してあげればいいだけなのに

余計なこと言っちゃうから困る。

とくに、よく思われてない子にそう言っちゃうともう、自責の念に駆られる...

あー、ほんと私って...って。

そこで否定しない話し方みたいな本を買おうとした。

でもその前に、自分が自分を毎日全力で否定してるよなぁと気づいてわらえた。

他人は否定しないように気をつけようと思うのに、自分はOKなんだ笑

なんだこれ。

自分を大事にするって、毎日ちゃんと意識しないと難しいなぁ。

習慣化大事。