出口はありますか？

幸せに暮らす方法を探したり考えたり見つけたり。ストレスをヌルっと回避できる技を身に着けたいアラフォー。自分軸を磨き自分の生き方、らしさを作りたいと思っています。

自分との向き合いをしすぎたせいか、最近落ち込み気味です。朝起きたくないし、仕事にも行きたくないし寒いし余計に外に出たくないのです。そんな感じで毎日落ち込み気味に過ごしていました。せっかくの休みなのに、そんな調子だから楽しめなくて何もでき…