出口はありますか?

幸せに暮らす方法を探したり考えたり見つけたり。ストレスをヌルっと回避できる技を身に着けたいアラフォー。自分軸を磨き自分の生き方、らしさを作りたいと思っています。

2023-11-05から1日間の記事一覧

子供みたいに泣いた本

罪悪感をなくして心のフットワークをよくする処方箋 作者:大嶋 信頼 ナツメ社 Amazon これ読んで昨日泣いてしまった・・・。 特に、過食がやめられない女性の話でプツンときてしまいました・・・。 著者の生き方、考え方がほとんど私に当てはまっていてびっ…