居心地が悪い。 自分の家なのに。 統合失調症で入院していた妹が帰ってきました。 ですが顔も見ないし、会話もしない。 とても居心地が悪いです。 両親も前以上に仲が悪くなり、ささいなこと、本当に些細なことで喧嘩しています。 夜遅く家に帰ってきても、…

本当はやりたいのに、我慢すると損をすることがある。 ５万円の新しいパソコン買おうと思ってたけど、高いから買わないで我慢したら 別件で同じくらいの金額かかった！みたいな。 たまにこういうことが起きる。 だからといって 「よかった～。パソコン買わな…

入院してから、生き方・働き方を考えています。 また再発するかもしれない腫瘍。 今回は良性だったけれども、年齢的にがん化するリスクが高くなる。 それに、子宮以外にも乳房の方にも腫瘍があります。 ちなみに、腫瘍ちがいですが甲状腺腫瘍もあります。（…

わたしの弟と妹は、どちらとも登校拒否の経験者です。 そんな二人が嫌いでした。 （わたしは長女です。３人きょうだいです。） なぜなら わたしだって、本当は学校に行きたくなかったから。 でも、そんなこと言ったら親に怒られる。 親が悲しむ。 だから、我…

笑い声をきくと馬鹿にされたと思ってしまう。 たとえば コンビニにはいったら、店員さんが笑った。 →「・・・わたしの服装、どこかおかしかったのかな？」 ドラッグストアのレジに並んでたら、サービスカウンターの人たちが爆笑した。 →「・・わたしの容姿、…

もう頑張れない。 なにが頑張れないかって 笑顔で挨拶＝いい印象を与えて好かれたいから。あと一般的に笑顔のほうがいい。 早めに出勤＝みんな早くきてるし、評価高いし。 つまらない話に付き合う＝協調性ないやつだって嫌われたくないから。 愛想笑い＝相手…

気づいたら出来ていた。 やる前は絶対にむりだとおもっていたけれど、できたときの感動。 そんな体験が自信につながるときがあります。 私の場合はその一つが、フリマでした。 ネット上で不要なものを自分で売って、買ってくれた人とやりとりをして・・とい…

ふと気づいたら、自分を責めるのが癖になっていませんか？ なにかにつけて、自分にダメ出しをしていませんか？ 人と比べて、自分なんて・・と落ち込んで、さらに自分を責めて責めてと悪循環におちいっていませんか？ 今回は、自分責めをやめたいけれども癖に…