気づいたら出来ていた。 やる前は絶対にむりだとおもっていたけれど、できたときの感動。 そんな体験が自信につながるときがあります。 私の場合はその一つが、フリマでした。 ネット上で不要なものを自分で売って、買ってくれた人とやりとりをして・・とい…

ふと気づいたら、自分を責めるのが癖になっていませんか？ なにかにつけて、自分にダメ出しをしていませんか？ 人と比べて、自分なんて・・と落ち込んで、さらに自分を責めて責めてと悪循環におちいっていませんか？ 今回は、自分責めをやめたいけれども癖に…