2週間前くらいに、YouTubeで知った 「朝起きて、A4ノート3枚に思っていることをただただ書き散らかす」 というワークを知り、実践しています。 その目的は、人間はつい思考=頭で考えていることを正しいと思い行動しているので本当に自分が望んでいるもの…
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