自分に寄り添って変わったなと思ったこと。 自分に寄り添う前は、ことあるごとに自分を責めていました。 ああいえばよかった あの人ならこういった、行動しただろうな だから自分はダメなんだと思うのがいつものパターン。 自分を寄り添うようになってからは…